Напитки, вроде имбирного шота, животрепещущи в прохладное время года и в межсезонье, когда иммунитет в особенности уязвим. Испить залпом насыщенный отвар имбиря с лимоном и медом сумеет не любой, а вот прием имбирного шота по 40 мл поможет побороть сонливость (наличие избыточной продолжительности сна), понижение активности, апатию (то есть безучастного отношения к окружающим событиям) и остальные проявления ослабленной иммунной системы. А еще он полезен тем, кто привык переедать. Но всё это относится к тем, у кого нет заморочек с желудком. Готовый имбирный шот можно хранить в холодильнике несколько дней.
Метки:
имбирь напитки
Для рецепта для вас будет нужно:
- вода – 450 мл
- имбирь свежайший – 6-10 см (средней толщины)
- лимон – 1/2 шт.
- мед – 1 ст.л.
Рецепт изготовления:
Свежее корневище имбиря очистить от кожицы. Удобнее созодать это обыкновенной чайной ложкой, просто соскребая кожицу. Очищенный имбирь натереть на маленькой терке.
Лимоны отлично вымыть, обтереть досуха картонным полотенцем и разрезать на дольки.
В миску положить тертый имбирь, туда же выжать лимоновый сок, добавить цедру с лимонов и положить лимоновые шкурки.
Залить питьевой водой и поставить на огнь. Отдать закипеть и снять с огня. Бросить настаиваться под крышкой на 30 минут.
Готовый отвар процедить
и добавить мед. Отлично размешать и перелить в емкость для хранения, к примеру, банку либо бутылку с крышкой. Готовый имбирный шот испить либо выслать на хранение в холодильник.
