Погода веселит нас солнечными и горячими днями, пришло время освежиться! Приготовьте смачный и нужный смузи с черникой, клубникой и бананами. Ягодный напиток выходит весьма благоуханным и сладким совершенно без сахара. В в особенности горячую погоду добавьте в смузи незначительно льда.
Ингредиенты
Изготовление:
1 Нарезаем ягоды и банан.
Клубнику и чернику хорошо помойте, уберите у клубники зеленоватые хвостики. Нарежьте ее тонкими ломтиками. Так же тонко нарежьте очищенный банан.
Вы сможете применять для изготовления смузи замороженные ягоды, но тогда стоит разморозить их перед изготовлением и слить лишнюю воду.
2 Смешиваем ингредиенты в блендере.
В блендере смешайте чернику, клубнику и банан с молоком. лучше всего чтоб молоко было прохладным, так и напиток получится наиболее освежающим. Взбейте до однородной массы и можно подавать!
А если для вас не хватает сладости, добавьте незначительно меда.
3 Подаем смузи с черникой, клубникой и бананами.
Подавайте смузи с черникой, клубникой и бананами раздельно. Этот напиток достаточно сытный, так что поможет для вас, если вы проголодались, а до ужина либо обеда еще длительно. К тому же его можно подавать на завтрак.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– По желанию можно добавить в смузи мороженое. лучше всего ванильное.
