Ингредиенты:
молоко 1% 250 мл
яблоки 4 шт.
бананы (замороженные) 2 шт.
корица молотая 1 ч.л.
Изготовление:
ШАГ 1
С замороженных бананов снять кожицу, порезать кусками, сложить в блендер.
ШАГ 2
С яблок снять кожицу, мякоть порезать маленькими кусками и тоже положить в блендер.
ШАГ 3
Добавить молотую корицу, молоко, взбить до однородного состояния.
ШАГ 4
Смузи разлить в бокалы, украсить дольками яблок, присыпать корицей.
СОВЕТ
Ломтики для декорации напитка лучше сбрызнуть лимоновым соком: они не почернеют.
Приятного Для вас аппетита!