Любите ли вы манго так, как люблю его я? Если да, то этот смузи вам!
Ингредиенты:
1 большой манго (ок. 300 г.);
1 ст.л. меда;
3-4 ст.л. натурального йогурта;
1 лайм (либо лимон);
корица (по желанию).
1. Манго очищаем, удаляем косточку и режем ломтиками, чтоб поместились в блендер.
2. Добавляем мед, йогурт, сок лайма – 2 ст.л. (смотрите, чтоб не попали косточки, по другому смузи может горчить) и 1/2 ч.л. корицы.
3. Взбиваем в блендере все вкупе в течение минутки. Для того, чтоб смузи был наиболее водянистый, я добавила полстакана воды. А если любите похолоднее, можно добавить ледяную крошку.